自宅でダンベルを使った空手用の筋トレをするために折り畳みフラットベンチFIELDOOR(フィールドア)を購入しました。
目次
折り畳みフラットベンチFIELDOORの価格と商品詳細
価格
6270円
楽天市場で購入し送料込みの価格です。
価格はそのときの物価によって変動しますので2022年現在の価格です。
商品詳細
カラー
ワインレッド
ブラック
サイズ
(約)43cm×109cm×38.5cm
重量
(約)9kg
材質
・フレーム : スチール
・シート : PVC
・スベリ止め : ゴム
付属品
両口スパナ14×17 2個
耐荷重
260kg
特記事項
組立て式。 組立ての際の工具は付属しています。
折り畳みフラットベンチFIELDOORを購入した理由と訳
購入したわけと理由
値段が安い
価格が安かったこと。
1万円以上するフラットベンチもある中、送料込みで6270円と安かったからです。
組み立てが簡単
自分で組み立てるタイプだったのですが簡単に組み立てができました。
私は手先が不器用なので簡単に組み立てられるのは大きなメリットです。
折り畳みができてコンパクト
折りたたみ方は簡単で、黒い部分を引っ張って脚を倒すだけ。
折りたたんだ際の幅は約19cm程なので場所も取りません。
上級者向け腹筋トレーニングができる
上級者向け腹筋トレーニング ドラゴンフラッグにも使用出来ます。
ドラゴンフラッグは自重トレーニングの一つで、腹筋だけでなく広背筋、腕の筋肉、体幹等、様々な筋肉を同時に鍛えることが出来ます。
折り畳みフラットベンチFIELDOOR 組み立て方と手順
ベンチフレームにフットフレームを取り付ける
まず初めに、ベンチフレームの足の部分にスペーサーとナイロンロックナットを両口スパナを使ってフットフレームを取り付けます。
足を直角に立てて完成
PULL式のレバーを回して引いてベンチフレームの足の部分を直角に立てて完成です。
組み立ては本当に簡単です。
完成したらいよいよ筋トレ開始です。
筋トレメニューについてはまた別のページで紹介します。